Ter ontspanning onze krant lezen, helpt natuurlijk ook. © Pro Shots

Je wordt er al moe van als je er alleen aan denkt: Davinson Sánchez speelde in de afgelopen twaalf maanden 78 (!) wedstrijden. Dat is ongeveer een wedstrijd per vijf dagen. Hoe blijf je fit in zo’n zwaar seizoen? Vooral heel veel slapen.

“Massages, regelmatig mijn spieren koelen en slapen, slapen en nog eens slapen,” verklapt Sánchez in de nieuwste editie van de krant Ajax Life. Bovendien werkt hij nog altijd samen met zijn fitnesstrainers van Atlético Nacional.

Het lichaam is heilig voor de Colombiaan en Ajax vindt het prima dat Sánchez nog bij zijn oude club aanklopt, aldus de verdediger. “Het is krachttraining en heeft niks met techniek of het spel te maken.”

Goede verzorging van zijn lichaam zal de Ajacied van het Jaar ook volgend seizoen nodig hebben, want ook deze zomer moet de verdediger het doen maar weinig vakantie. Voor Sánchez kan uitrusten speelt hij met Colombia eerst nog oefenwedstrijden in en tegen Spanje (7 juni) en Kameroen (13 juni).

……